最近練體能 可能是之前一年沒體育課的關係QQ""

不過仰臥起坐*50.舉啞鈴*20.蹲下再站起來*50

降就全身酸痛QQ""....

(不過也跟前幾天打球打到抽筋.昨天去溪頭爬山有關係吧[還背著一堆水跟食物=.=+]...)

唉唉....

打算每天各增加10次

降暑假中大概就會很恐怖了吧??XD
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●●
●○● ●● 「幸福到底是什麼？
●● ●○● 怎樣才算是幸福呢？
◥◣ ●● 我要努力，
◢◥ 用這雙眼睛、這雙手、去找到它！」
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    leeeric 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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